第409章 锻体
金刚等人皆是部队最精英的尖兵,他们是军队中万里挑一的存在,能够被选中加入龙刺部队,这本身就是对他们实力的一份肯定。
所以当李逍遥说他们是垃圾的时候,他们才会如此愤怒。
然而现在,他们龙刺的所有成员,联手对付李逍遥,却是还未碰到对方身体,就被震了出去。
这等实力,就算是传说中的军队第一天才凌天,也不一定能够做到吧?
李逍遥负手而立,淡淡问道:“你们可服?”
金刚等人从地上站起来,脸上再没有先前的盛气凌人,有的只是苦笑与崇敬。
军队就是这样,强者永远受到尊敬,当李逍遥展现出强大的实力,金刚等人自然会尊敬他。
“服!”
十几人身体站如寒松,大声喊道。
李逍遥满意的点了点头,道:“你们虽然是一群垃圾,但现在,却是一群有骨气的垃圾。”
众人闻言,脸上顿时露出了喜色。李逍遥虽然骂他们是垃圾,但垃圾也是有区别的,至少,他们这群垃圾得到了李逍遥的认可,而且李逍遥也愿意教导他们这群垃圾。
一想到有一位强大的修真者肯放手教导自己,众人心里就一阵激动。若是有朝一日能够达成李逍遥的这般强大,这天下之大,还不是任我行?
“我能教导你们的时间并不多,但我不会随意敷衍,既然答应了程老,我就一定会把你们带出来,今年的军队大比,若是拿不到第一名,日后出去,不许说是我李逍遥带出来的兵,都听明白了吗?”
“明白!”
众人怒吼,他们开始听见李逍遥说不会教他们太长时间,心里微微有些失落,但听见后面的话后,刚刚失落下去的心,顿时又浮了起来。
李逍遥取出一瓶丹药,年轻女子立刻上前将之接过。
“这是隐灵丹,服下后,可激发体内的潜能。”李逍遥简单说道。
年轻女子有些担忧道:“这种激发人体潜能的丹药,会不会对身体造成伤害?”
李逍遥摇头:“不会,隐灵丹药性温和。人体的潜能是无限的,即使修炼,也只能激发一部分,隐灵丹的效果就在于,将人体的潜能无限度的开发。若是这样说你们还不理解,那我就换一种通俗的说法。”
“假设人的身体是一片大海,你们现在开发出来的潜能只有一条小溪,服下隐灵丹,你们的身体就会扩宽,即使达不到大海的地步,也是长江黄河。”
众人一听,顿时两眼放光盯着女子手里的玉瓶。
女子将隐灵丹分发下去,众人服下后,并未有什么反应,这让他们有些失望。
李逍遥道:“隐灵丹只是一个楔子,想要真正激发身体的潜能,需要配合高强度的训练。从现在开始,我会用魔鬼的方法训练你们,如果谁想放弃,现在站出来。”
众人身体站的挺拔笔直,无人放弃。
“好,没有人放弃。”李逍遥道:“现在,训练开始。”
众人本以为训练的内容会多么的恐怖,可是当李逍遥让他们学着自己摆出一个个奇怪的姿势时,他们忽然有些怀疑李逍遥是不是试图敷衍他们。
李逍遥教他们的,是一套锻体之法,看似摆出怪异的造型,实际上每做出一个动作,都会消耗身体每一块肌肉的能量。
众人或许还未有所察觉,但是当他们保持一个姿势超过一分钟时,这种效果顿时就体现出来了。
“木头,你感觉怎么样?”说话的叫钢枪,凝练境九层,此时他身上汗如雨下,每一块肌肉都在颤抖。
木头咬着牙,声音几乎是从牙齿缝里挤出来:“李教官教的这些动作,一开始没啥感觉,怎么这才一分钟,我感觉自己的身体都要残废了似的?”
钢枪苦笑道:“是啊,一开始我还有些质疑了。不过李教官果然是李教官,随便教我们的一个动作,都这么难以坚持。平日里蹲马步我都能蹲几个小时,可是这个动作,我感觉十分钟都不一定能坚持住。”
“十分钟?尼玛我估计我两分钟就要废了。”
龙刺十七人,此刻保持着同一个姿势,一动不动,汗水从他们的身上滴落,将身下的地面都打湿了。
程栋梁看着这一幕,心中微微有些欣慰,他一开始对李逍遥报的希望并不大,但现在看来,自己还是小瞧了他的手段。
李逍遥绕着十七人一边走,一边说道:“这套锻体之法,只是基础,合格线是一个小时,不想当垃圾,就努力朝着这个标准线坚持。”
众人一听一个小时是合格线,只觉得人生一片黑暗,看来想要摆脱垃圾的名头,的确不容易。
“现在,你们会觉得很累,不想坚持。但是等你们有一天坚持到一个小时,你们会发现,今天付出的汗水,对你们的帮助有多么的巨大。”
“我不敢说这套锻体之法多么的厉害,但如果你们真的能够达到合格线,在军区大比中,获得前三名,不会有任何问题。”
“当然,想要成为第一,还有更艰难的路等着你们走。大声的告诉我,有信心吗?”
“有!”
……
李逍遥在这里待了三天,三天时间里,十七人的平均坚持时间从七分钟,提升到了二十分钟,这个进步速度是巨大的。但在李逍遥眼里,还是很不满意。
众人每每沾沾自喜时,看见李逍遥摇头不满的表情,便是立刻升起一股动力。
“不吃馒头还争口气,我一定能坚持!”众人心里如此想。
第六天,众人已经能够平均坚持四十三分钟,而金刚更是能够坚持五十一分钟,只差九分钟,就能达到合格线。
每天训练完后,李逍遥都会拿出药材,为众人配置药液泡澡。
训练了一天的众人,身心疲惫,有时候他们会直接在木桶里泡着泡着就睡着了,可是当他们醒来后,又会觉得浑身充满力量。
他们知道,这都是李逍遥为他们配置的药液功效。
虽然嘴上不说,但是心里,他们对李逍遥越发的恭敬。
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所以当李逍遥说他们是垃圾的时候,他们才会如此愤怒。
然而现在,他们龙刺的所有成员,联手对付李逍遥,却是还未碰到对方身体,就被震了出去。
这等实力,就算是传说中的军队第一天才凌天,也不一定能够做到吧?
李逍遥负手而立,淡淡问道:“你们可服?”
金刚等人从地上站起来,脸上再没有先前的盛气凌人,有的只是苦笑与崇敬。
军队就是这样,强者永远受到尊敬,当李逍遥展现出强大的实力,金刚等人自然会尊敬他。
“服!”
十几人身体站如寒松,大声喊道。
李逍遥满意的点了点头,道:“你们虽然是一群垃圾,但现在,却是一群有骨气的垃圾。”
众人闻言,脸上顿时露出了喜色。李逍遥虽然骂他们是垃圾,但垃圾也是有区别的,至少,他们这群垃圾得到了李逍遥的认可,而且李逍遥也愿意教导他们这群垃圾。
一想到有一位强大的修真者肯放手教导自己,众人心里就一阵激动。若是有朝一日能够达成李逍遥的这般强大,这天下之大,还不是任我行?
“我能教导你们的时间并不多,但我不会随意敷衍,既然答应了程老,我就一定会把你们带出来,今年的军队大比,若是拿不到第一名,日后出去,不许说是我李逍遥带出来的兵,都听明白了吗?”
“明白!”
众人怒吼,他们开始听见李逍遥说不会教他们太长时间,心里微微有些失落,但听见后面的话后,刚刚失落下去的心,顿时又浮了起来。
李逍遥取出一瓶丹药,年轻女子立刻上前将之接过。
“这是隐灵丹,服下后,可激发体内的潜能。”李逍遥简单说道。
年轻女子有些担忧道:“这种激发人体潜能的丹药,会不会对身体造成伤害?”
李逍遥摇头:“不会,隐灵丹药性温和。人体的潜能是无限的,即使修炼,也只能激发一部分,隐灵丹的效果就在于,将人体的潜能无限度的开发。若是这样说你们还不理解,那我就换一种通俗的说法。”
“假设人的身体是一片大海,你们现在开发出来的潜能只有一条小溪,服下隐灵丹,你们的身体就会扩宽,即使达不到大海的地步,也是长江黄河。”
众人一听,顿时两眼放光盯着女子手里的玉瓶。
女子将隐灵丹分发下去,众人服下后,并未有什么反应,这让他们有些失望。
李逍遥道:“隐灵丹只是一个楔子,想要真正激发身体的潜能,需要配合高强度的训练。从现在开始,我会用魔鬼的方法训练你们,如果谁想放弃,现在站出来。”
众人身体站的挺拔笔直,无人放弃。
“好,没有人放弃。”李逍遥道:“现在,训练开始。”
众人本以为训练的内容会多么的恐怖,可是当李逍遥让他们学着自己摆出一个个奇怪的姿势时,他们忽然有些怀疑李逍遥是不是试图敷衍他们。
李逍遥教他们的,是一套锻体之法,看似摆出怪异的造型,实际上每做出一个动作,都会消耗身体每一块肌肉的能量。
众人或许还未有所察觉,但是当他们保持一个姿势超过一分钟时,这种效果顿时就体现出来了。
“木头,你感觉怎么样?”说话的叫钢枪,凝练境九层,此时他身上汗如雨下,每一块肌肉都在颤抖。
木头咬着牙,声音几乎是从牙齿缝里挤出来:“李教官教的这些动作,一开始没啥感觉,怎么这才一分钟,我感觉自己的身体都要残废了似的?”
钢枪苦笑道:“是啊,一开始我还有些质疑了。不过李教官果然是李教官,随便教我们的一个动作,都这么难以坚持。平日里蹲马步我都能蹲几个小时,可是这个动作,我感觉十分钟都不一定能坚持住。”
“十分钟?尼玛我估计我两分钟就要废了。”
龙刺十七人,此刻保持着同一个姿势,一动不动,汗水从他们的身上滴落,将身下的地面都打湿了。
程栋梁看着这一幕,心中微微有些欣慰,他一开始对李逍遥报的希望并不大,但现在看来,自己还是小瞧了他的手段。
李逍遥绕着十七人一边走,一边说道:“这套锻体之法,只是基础,合格线是一个小时,不想当垃圾,就努力朝着这个标准线坚持。”
众人一听一个小时是合格线,只觉得人生一片黑暗,看来想要摆脱垃圾的名头,的确不容易。
“现在,你们会觉得很累,不想坚持。但是等你们有一天坚持到一个小时,你们会发现,今天付出的汗水,对你们的帮助有多么的巨大。”
“我不敢说这套锻体之法多么的厉害,但如果你们真的能够达到合格线,在军区大比中,获得前三名,不会有任何问题。”
“当然,想要成为第一,还有更艰难的路等着你们走。大声的告诉我,有信心吗?”
“有!”
……
李逍遥在这里待了三天,三天时间里,十七人的平均坚持时间从七分钟,提升到了二十分钟,这个进步速度是巨大的。但在李逍遥眼里,还是很不满意。
众人每每沾沾自喜时,看见李逍遥摇头不满的表情,便是立刻升起一股动力。
“不吃馒头还争口气,我一定能坚持!”众人心里如此想。
第六天,众人已经能够平均坚持四十三分钟,而金刚更是能够坚持五十一分钟,只差九分钟,就能达到合格线。
每天训练完后,李逍遥都会拿出药材,为众人配置药液泡澡。
训练了一天的众人,身心疲惫,有时候他们会直接在木桶里泡着泡着就睡着了,可是当他们醒来后,又会觉得浑身充满力量。
他们知道,这都是李逍遥为他们配置的药液功效。
虽然嘴上不说,但是心里,他们对李逍遥越发的恭敬。
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