第五百一十一章年轻人要少熬夜
陆天一边说着一边用手指头，将这个副导演的眼皮向下扒拉了一下，看着对方眼睛里的状况：“你昨天晚上应该是两点多才睡的，其实熬夜并不是一个非常好的习惯，你现在因为熬夜已经在身体里积聚了非常多的毒素，而且你的身体机能也已经跟不上了，如果你长此以往的话，会对身体造成很大的影响，因为身体的自我调节能力根本跟不上你的熬夜能力。”
“所以你应该尽早的调节你现在的生活习惯，它并不是一个很好的生活习惯，我记得我们这个剧组每天休息的时间还应该是很早的，就算是晚上拍戏，剧组导演也都会在九点之前休息，休息之后，所有人赶到酒店里，也就是个快，十点左右，然后收拾一下，10点半的时候是一定能够躺在床上睡觉的，其实你们就按照这个时间点在床上睡着就好了，不需要在十点甚至11点之后还去干什么事情，对身体会有非常不好的影响。”
“你是不是最近老感觉......”
看到这个副导演对自己的事情如此的上心，陆天自然也不是一个以怨抱德的人，他看到对方身体里的状况，肯定是要帮对方说上一说的，就算对方自己不注意，他也应该提醒一下，把自己的这一部分做好。
陆天一番话说下来之后，将这个副导演唬得一惊一乍的对方瞪大了眼睛，满是惊奇的看着陆天，不由自主的感叹道：“你是怎么知道的？你说的症状和我身上的症状简直一模一样，你是怎么知道的？”
这位副导演竟然情不自禁的将你是怎么知道的？这句话重复了两遍，由此可以看出他的心中究竟是多么的惊讶。
“其实我本身的职业是一个医生，不过现在我有太多的副职业，所以本身的那个职业有时候还不怎么能派得上用场，虽然我是一个医生，但是我是绝世神一般的小病，小痛我是不会理会的，你可以自己去医院里面找那些医生看一下，如果你身边有什么人都得绝症的话，你可以让他来找我，说不定我能救他一命。”
陆天拍了拍着副导演的肩膀，然后从这副导演的手中接过了一支笔，然后在旁边找了一张纸，提起笔来刷刷刷的，就在纸上写下了一大堆东西，他将笔和张纸都交还给了这个副导演，并且对对方说道：“你就按照我这张纸上写的东西，严格遵守，严格执行，我让你吃什么就吃什么，我让你什么时候休息就什么时候休息，这张纸上所有的要对你基本上全部遵守，我画了横线的一定要遵守，过上短短的两个星期，你就会觉得你现在的精神状态和两个星期之后的精神状态有天翻地覆的变化。”
“其实你每天浪费自己的休息时间去做那些工作，并不能够提升你的工作效率，你必须得保证你的身体，还有你的精神，都处于一种亢奋到平缓的地步，非常好的状态的时候，才能够去更好的完成你的工作，所以休息是必不可少的一件东西，不要为了暂时的完成某些工作而杀鸡取卵，让自己的精神状态受到损失。”
陆天这番话说的实在是玄乎，这个副导演听了之后一脸懵逼，他只能够瞪着眼睛，一脸麻木的看着陆天，看到陆天闭上嘴巴之后，当即乖巧的点了点头，然后将陆天给他的那张纸紧紧的放在了自己的怀里，示意自己肯定会听陆天的话，按照这张纸上所说的做。
“好了，这段时间就辛苦你了，我先不打扰你工作了，你继续吧。”
陆天贤也看出来，这个导演被自己吓到了，他也没什么兴趣，继续呆在这里和对方扯皮，于是拿着辅导员给他的那一张表格，她直接去找了剧组导演，跟剧组导演要了下一次拍戏的剧本之后，他就已经离开了剧组。
陆天打算在家里面休息一会儿之后先看上一部这个副导演推荐的电影再说。
接下来的日子，一天过得十分的轻松，基本上没什么要紧的事情，每天虽然都有事情要忙，但是都不是他主导的，他只能够帮一些小忙的那种事，他除了做这些事情之外，一般来说每天的时间都用来自己的学习或者是对于各个徒弟的教导，亦或者去看看电影或者，找剧组导演交流一下，商量一下。
他才接到了军区里传来的消息，不过这一次军区里传来的消息，却并不是因为她和陈将军以及魏司令的大度，也不是因为他和陈昌军以及魏司令，他们的在士兵锻炼上的那些事情，而是因为，从四天之前他和蓝笑到了军区之后，他又将郭晴与郭庆这一对姐弟带到军区，然后郭晴与郭庆这对姐弟的其中一只蛊虫，可以增加人的智力。
那只蛊虫被郭晴控制着与一位，年龄较高的科研人员连接在了一起，自那之后，那位科研人员便好像进入了疯魔的状态，一般在实验室里写着有关于他研究上的一些问题，完全不顾及其他人的感受，因为有人害怕打扰了这个人之后，会因为打断了他脑中的思绪，而使得这个人对于他实验当中的一些想法失去，对整个国家都造成损害，所以当时所有人并没有去打断这个老辈的科研人员，而是让他独自一个人呆在实验室里面，等他将自己所有的想法全部写完之后再说。
谁知道这一等就等了整整三天，准确来说应该是四天加上了检验蛊虫的那一天，总共14天时间，这位老科学家才将自己脑子里所有的东西全部都写完，所以现在成将军打一个电话过来叫陆天，就是为了共同探讨一下，这只能够提升智力的蛊虫，以及这个老学究家最新的一些想法。
这个老客人加了四分的时间，自然没有白白的浪费，还有那只蛊虫将自己的智力提升的时候，他的智力一下子就达到了，自己以前从来没有达到过的水平，很多他原本没有想清楚的事情，也在用的那只蛊虫之后，一下子就想清楚了，所以对于他而言，这只蛊虫简直就像是他的灵丹妙药一样，在这四天时间里，她不仅将以前困扰着他的那些问题，全部都想清楚，更是将现如今他正在面对的问题也得到了一些，非常好的想法。
“所以你应该尽早的调节你现在的生活习惯，它并不是一个很好的生活习惯，我记得我们这个剧组每天休息的时间还应该是很早的，就算是晚上拍戏，剧组导演也都会在九点之前休息，休息之后，所有人赶到酒店里，也就是个快，十点左右，然后收拾一下，10点半的时候是一定能够躺在床上睡觉的，其实你们就按照这个时间点在床上睡着就好了，不需要在十点甚至11点之后还去干什么事情，对身体会有非常不好的影响。”
“你是不是最近老感觉......”
看到这个副导演对自己的事情如此的上心，陆天自然也不是一个以怨抱德的人，他看到对方身体里的状况，肯定是要帮对方说上一说的，就算对方自己不注意，他也应该提醒一下，把自己的这一部分做好。
陆天一番话说下来之后，将这个副导演唬得一惊一乍的对方瞪大了眼睛，满是惊奇的看着陆天，不由自主的感叹道：“你是怎么知道的？你说的症状和我身上的症状简直一模一样，你是怎么知道的？”
这位副导演竟然情不自禁的将你是怎么知道的？这句话重复了两遍，由此可以看出他的心中究竟是多么的惊讶。
“其实我本身的职业是一个医生，不过现在我有太多的副职业，所以本身的那个职业有时候还不怎么能派得上用场，虽然我是一个医生，但是我是绝世神一般的小病，小痛我是不会理会的，你可以自己去医院里面找那些医生看一下，如果你身边有什么人都得绝症的话，你可以让他来找我，说不定我能救他一命。”
陆天拍了拍着副导演的肩膀，然后从这副导演的手中接过了一支笔，然后在旁边找了一张纸，提起笔来刷刷刷的，就在纸上写下了一大堆东西，他将笔和张纸都交还给了这个副导演，并且对对方说道：“你就按照我这张纸上写的东西，严格遵守，严格执行，我让你吃什么就吃什么，我让你什么时候休息就什么时候休息，这张纸上所有的要对你基本上全部遵守，我画了横线的一定要遵守，过上短短的两个星期，你就会觉得你现在的精神状态和两个星期之后的精神状态有天翻地覆的变化。”
“其实你每天浪费自己的休息时间去做那些工作，并不能够提升你的工作效率，你必须得保证你的身体，还有你的精神，都处于一种亢奋到平缓的地步，非常好的状态的时候，才能够去更好的完成你的工作，所以休息是必不可少的一件东西，不要为了暂时的完成某些工作而杀鸡取卵，让自己的精神状态受到损失。”
陆天这番话说的实在是玄乎，这个副导演听了之后一脸懵逼，他只能够瞪着眼睛，一脸麻木的看着陆天，看到陆天闭上嘴巴之后，当即乖巧的点了点头，然后将陆天给他的那张纸紧紧的放在了自己的怀里，示意自己肯定会听陆天的话，按照这张纸上所说的做。
“好了，这段时间就辛苦你了，我先不打扰你工作了，你继续吧。”
陆天贤也看出来，这个导演被自己吓到了，他也没什么兴趣，继续呆在这里和对方扯皮，于是拿着辅导员给他的那一张表格，她直接去找了剧组导演，跟剧组导演要了下一次拍戏的剧本之后，他就已经离开了剧组。
陆天打算在家里面休息一会儿之后先看上一部这个副导演推荐的电影再说。
接下来的日子，一天过得十分的轻松，基本上没什么要紧的事情，每天虽然都有事情要忙，但是都不是他主导的，他只能够帮一些小忙的那种事，他除了做这些事情之外，一般来说每天的时间都用来自己的学习或者是对于各个徒弟的教导，亦或者去看看电影或者，找剧组导演交流一下，商量一下。
他才接到了军区里传来的消息，不过这一次军区里传来的消息，却并不是因为她和陈将军以及魏司令的大度，也不是因为他和陈昌军以及魏司令，他们的在士兵锻炼上的那些事情，而是因为，从四天之前他和蓝笑到了军区之后，他又将郭晴与郭庆这一对姐弟带到军区，然后郭晴与郭庆这对姐弟的其中一只蛊虫，可以增加人的智力。
那只蛊虫被郭晴控制着与一位，年龄较高的科研人员连接在了一起，自那之后，那位科研人员便好像进入了疯魔的状态，一般在实验室里写着有关于他研究上的一些问题，完全不顾及其他人的感受，因为有人害怕打扰了这个人之后，会因为打断了他脑中的思绪，而使得这个人对于他实验当中的一些想法失去，对整个国家都造成损害，所以当时所有人并没有去打断这个老辈的科研人员，而是让他独自一个人呆在实验室里面，等他将自己所有的想法全部写完之后再说。
谁知道这一等就等了整整三天，准确来说应该是四天加上了检验蛊虫的那一天，总共14天时间，这位老科学家才将自己脑子里所有的东西全部都写完，所以现在成将军打一个电话过来叫陆天，就是为了共同探讨一下，这只能够提升智力的蛊虫，以及这个老学究家最新的一些想法。
这个老客人加了四分的时间，自然没有白白的浪费，还有那只蛊虫将自己的智力提升的时候，他的智力一下子就达到了，自己以前从来没有达到过的水平，很多他原本没有想清楚的事情，也在用的那只蛊虫之后，一下子就想清楚了，所以对于他而言，这只蛊虫简直就像是他的灵丹妙药一样，在这四天时间里，她不仅将以前困扰着他的那些问题，全部都想清楚，更是将现如今他正在面对的问题也得到了一些，非常好的想法。