第六百一十三章一身臭汗

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  我道:“没事没事。其实我也蛮喜欢这些东西的。”
  曦儿跳到我面前,仰脸看着我说:“我帮你擦汗。”说着她白皙的小手已经伸了过来。
  我愣了一下,但没来得及躲闪……
  “哇!你的汗好粘呀!”曦儿的小手在我额头上抹了一下,朝我挤挤眼睛说。
  我讪讪一笑道:“一身臭汗!”
  “所以才叫臭男人吧?”曦儿笑说,同时用她身上那件家居服的衣袖替我拭干净了脸上的汗水。
  我笑笑道:“没事,我忙完了一会儿去个澡就好了。”
  “看来我也得洗衣服了。”曦儿低头瞟了一眼自己的衣袖,撅撅嘴说。
  还把衣袖送到秀气的鼻子下闻了闻,尔后抽蹙着细眉看着我说:“还真是臭汗呢!”
  我道:“为什么男女不能平等啊!女人出一身汗就叫香汗淋漓,男人出汗就叫一身臭汗!”
  曦儿看着我,嘿嘿一笑说:“怎么?你想做女人?”
  我抬手捏了下鼻子,讪笑道:“我可没那想法!”
  曦儿咯咯一笑说:“好了,我们把这些东西都弄到健身房去吧!我已经把房间收拾好了!”
  我看着她笑笑道:“曦儿,我觉得咱们应该分工合作,我负责把这些东西弄到楼上去,你负责去准备晚饭。你觉得如何?”
  曦儿回头看了下墙上的石英钟,回过头来看着我说:“哎哟!都快六点了呢!好了,那我去做饭!这里就辛苦你了!阳阳。”
  我道:“也辛苦你了。”
  用了晚餐,曦儿迫不及待地拉着我去了楼上。
  我已经把买回来的健身器材安置好了,剩下的空间是安装大型健身器材的。
  我对曦儿道:“如果你还需要什么器材的话,我下次再去体育城给你买,比如固定自行车什么的。最好再买一面大镜子,安装在健身房一侧,这样既可以使整个健身房的视野更加开阔,又可以纠正自己的动作。还需要一些软垫,运气来就不会伤脚踝了。如果能在墙边安装上压腿栏就更齐全了,像芭蕾舞房里的那种。”
  “阳阳!你想得可真周到!”曦儿看着我调皮一笑说。
  我抬手捏了一下鼻子,笑笑道:“其实我一直也有个想法,等我有能力买房子的时候,我也会尽量搞一个健身房。如果阳台够大的话,也可以把阳台搞成健身房。我是这么想的。”
  “很有想法!”曦儿笑赞了我一句。
  这时候她看见了我安装起来的速度球,好奇地跳过去,在速度球上用力挥了一拳!
  “哇!这个……”
  她的话还说完,那速度球反弹回来,有力地击中了她秀气的鼻子!
  她“哎哟”叫了一声,抬手捂住鼻子,蹲在地上了。
  我奔过去,低头看着她道:“没事吧?”
  曦儿捏着鼻子,仰脸看着我,恨恨地说:“这东西真讨厌!”
  我被她逗乐了!
  我笑道:“曦儿,这些健身器材,你都要懂得正确使用它,如果你使用不当,它们会伤害你的!你看你鼻子都红啦!”
  “那你教我怎么对付这讨厌的东西!”曦儿看着我哼声说。
  我伸手把她扶起来,笑看着她道:“打速度球正确的做法,是要戴上拳击手套的!我示范给你看下!”
  说着我走过来,拿起那个装拳击手套的纸箱子,把两幅拳套都拿了出来。
  “哇!好漂亮的拳击手套喔!”曦儿奔过来,伸手拿起那副白色的拳套,“尤其是这对白色的!”
  我笑笑道:“白色的是特意为你挑选的,你戴上一定很漂亮!”
  “怎么戴呢?”曦儿仰脸看着我,兴奋地眨巴着眼睛。
  我道:“很简单。来,我给你戴上。”
  说着我手把手地教会了她戴拳击手套。
  我戴上那副红色,走到速度球前方。
  “看我给你做示范。”我道。
  “好的!拳王!”曦儿举着白色的拳套,笑看着我说。
  我看着她道:“速度球,顾名思义,就是练习出拳速度的。我们不需要很有力地去击打速度球,而是快速地有技巧地去击打它,在击打的同时,你要把速度球做为假想敌,你要想到它会反击,所以你在击打它的同时,要随时准备躲闪它的反击。攻中有防,防中有攻,攻防一体,其中的转换要自然流畅。打拳也是需要想象力的。不论是打速度球还是打沙袋,你要把它想象成一个凶悍的敌人,这样你才会更警觉,更灵活,也更有针对性!”
  曦儿认真地听我讲完,然后伸手朝速度球一指说:“请您做标准示范。好让小女子一睹拳王的英姿与风采!”
  我笑笑道:“我先示范单一拳法,直拳勾拳摆拳,然后在示范组合拳法。”
  说着我摆好警戒式,击出一记前手直拳,迅速,力度适中,嘭地一声,速度球反弹回来的瞬间,我扭腰带动头部闪向一侧,躲开了速度球的反击。
  接着是后手直拳,再是摆拳,再是横勾、下勾……
  躲闪、追击,因为速度球是不固定的,所以它是一个始终处于移动中的对手。因此,出拳速度必须要快,而在出拳之前,要有一个瞬间判断对手闪躲位置以及对方有可能反击的角度,这些是做到快速反应的重要前提!
  曦儿在边上看着我,戴着拳套,“嘭嘭嘭”地为我鼓掌说:“漂亮!阳阳的身手果然不同凡响呢!”
  我收拳,回头看着她笑笑道:“一般一般,世界第三!”
  曦儿嚷道:“我也要打它,我也要打速度球!”
  我伸手拦住她道:“训练要讲究科学,要循序渐进,你现在连基本拳法都不会,不能一来就打速度球。万丈高楼平地起,你要先从打地基开始!”
  曦儿眨动着睫毛看着我说:“打地基?”
  我道:“你先摆拳击警戒式。这是练习拳击的第一步。”
  “好呀。那我要换衣服么?”曦儿仰脸看着我说。
  我道:“最好换成运动服。打拳就要有打拳的样子。穿着睡裙打拳不好看。”
  曦儿点头说:“我这就去换衣服。”
  说着她飞快地解下拳套,跑出了健身房。
  我笑着摇摇头,没想到这千金大小姐对拳击还蛮有热情的!以她的性格和身体比例,指不定会练出点水平来呢!
  我双手叉腰,环视左右,心想要是我今后也能拥有这么一个健身房,那真是一件非常棒的事情!
  不一会儿,门外响起了脚步声……
  “师父!我来也!”
  曦儿从门外奔了进来。
  我转身看向她,眼前为之一亮!
  这一身打扮的曦儿,太阳光,太活力四射了!
  上身一件大圆领鲜黄色短袖运动T恤衫,下身是一条黑色的七分紧身运动裤,粉白色的平板运动鞋。
  头发也扎成了马尾辫。
  黑色紧身运动裤将她身体的优美曲线衬托得淋淋尽致的,袒露在外的小腿白皙匀称,没有穿袜子,好看的脚踝部曲线也袒露在外。
  我惊人的发现,我竟然是头一次看曦儿这么穿,我有点看傻了眼!
  整个健身房里瞬间充满了生机!
  我抬手捏着鼻梁,看着她讪讪一笑道:“这身新买的?”
  “不是呀,”曦儿仰脸笑看着我,摇头说,“老早以前就买了。”
  她摇头的时候,脑后的马尾辫也随着欢快地跳跃!
  我捏着鼻子看着她道:“以前……怎么没见你穿?”
  “这两年我没怎么运动了,以前我可是健身房的贵宾呢!我练过动感单车、健美操、健身搏击操,还练过半年的瑜伽呢!”曦儿笑看着我说。
  我惊讶地发现,曦儿竟然还有我不知道的经历,即使在我们热恋的时候,她也没对我说过这些。
  我心里突然起了一种奇怪的感觉,有那么一刹那的功夫,我觉得曦儿有点陌生的新鲜感!
  我看着她讪笑道:“曦儿,既然你练过搏击操,这也是一种基础了。搏击操虽然没有实战能力,但对于动作的标准度要求还蛮高的,至少某些搏击动作,你应该能做到位了。”
  “师父,”曦儿朝我挤挤眼睛笑说,“我可以跳搏击操给你看,请你指教!”
  我乐了,连声说好!
  我听说过有氧搏击操,但因为它不具备实战的能力,所以我没有深入了解。
  据说搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为一类风格独特的健身操。
  曦儿热身,然后大方地熟练地在健身房的空地上跳起了搏击操。
  我又看傻了!
  我是说曦儿跳得真好,动作舒展大方,还不缺乏速度和爆发力,平衡力、协调性和柔韧性都非常好。
  她的动作变幻很快,包括如直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作,这些动作在她固有的节奏中自由流畅地转换。
  我感受到一种强烈的美的愉悦!
  曦儿突然中断了搏击操,不好意思地朝我吐了吐舌头说:“我忘记后面的动作了……”
  我不由地为她鼓掌,笑看着她道:“跳得非常棒!真的!非常棒!”
  曦儿朝我扬了扬脸说:“我可是练了好长时间呢。那时候搏击操教练还让我当助教呢!别小看我喔!”
  我抬手捏鼻子,笑看着她道:“难怪身材那么好呢!”

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