第587章 杨洛守门
凌晨4点钟的沙丁鱼球场内,一道身影正在球场上慢慢跑动,在跑过终点线的时候,杨洛不由停了下来,站在那里大口呼吸了起来。
任凭脸上的汗水流淌下来,可他的眼神当中依然没有停止的意思。
“50圈了,好累,但我要坚持,一定要将再短的时间内把体力调整上去。”
说完,杨洛继续迈动双腿,慢跑了起来,尽管他的双腿已经酸到了跑不动,可他依然在坚持。
还有5天,与巴萨的比赛就要开始了,杨洛给自己下达了一个残酷的目标,那就是完成3天的魔鬼训练。
他将每一天进行了四个部分的细化。
凌晨,他会完成所有自己的训练,比如、慢跑50圈、1000次颠球、100组百米冲刺、1000脚射门。
白天,跟随球队完成所有训练。
晚上,肌肉训练,即使睡觉,他也要完成系统内的模拟对抗训练,他现在距离任务100场还有70场比赛,为了增加体力药剂的数量,杨洛必须要尽快完成系统内下达的任务。
上午8点钟,球场吹响了集合的哨音,听到哨音,杨洛回头望了一眼,朝球队集合的位置跑去。
“杨洛,怎么样,还有力气训练吗?”皮雷笑着问道。
从认识杨洛那一天起,皮雷就看出杨洛是一个不屈不挠德孩子,体内有一股韧劲,这股劲是球队里其他人都不具备的,而且杨洛能够一直坚持,这是最难能可贵的。
杨洛用毛巾擦了擦头上的汗,拿着一瓶矿泉水咕咚咕咚仰头喝了起来。
一边喝一边摇着头:“马上要与巴萨比赛了,我必须加强自己实力,我想打好每一场比赛。”
皮雷点头笑了笑,看了看浑身湿透了的杨洛,没有说话,只是看了看方才才从寝室大楼跑下来的队员们。
队员们已经习惯了每天看见被汗水打湿的杨洛,杨洛也十分热情的和队员们打着招呼。
只不过,今天的训练,让杨洛非常疲惫,毕竟这种强度的训练是杨洛第一次,着实有些吃不消。
当波图加尔出现在队伍当中时,球队终于终于安静了下来,波图加尔一出现,就立马将周围的气氛压抑了起来。
因为杨洛总是感觉,波图加尔不会笑,甚至杨洛还怀疑,这家伙小时候是不是经历过黑暗的事情,以至于现在完全没有半点亲和力。
“臭小子们,还有5天我们就要接受最严酷的考验,不管大家怎么想,我只有一个要求,那就是让巴萨那帮人知道我们的厉害,知道吗。”
“知道”队员们一个个大喊起来。
球员们从没有想过有朝一日会与强大的巴萨交手,在他们眼里,球队虽然加入了许多新鲜血液,但顶多也是在国王杯第二轮就被淘汰,完全没有想过会挺近半决赛,所以球队们都太兴奋了。
看着队员们精神饱满的表情,波图加尔点了点头你,“好了,大家抓紧这几天的训练,到时候给巴萨那帮小子们好好上上一课。”
紧接着,波图加尔将本次训练任务公布了一下,然而每一位球员领到自己训练任务之后,便立马进入紧张的训练当中,大家都知道所剩时间不多了,得抓紧联系。
“东古,你要加强抢断、远射还有临门一脚的能力,就好像上一次与喀麦隆踢球一样,表现好了,说不定你的国家会召唤你呢。”波图加尔故意说道。
东古点着头,还有半年时候,美洲杯就要来,东古希望身披国家队的战袍,征战非洲杯,所以得必须好好表现了。
“桑德罗,这一次,中场靠你了,皮雷,稍后有关桑德罗的训练就你负责,一定要将桑德罗的中场核心能力发挥出来,”
“放心吧,我会的。”皮雷说完带着桑德罗走到了一边。
看着两个小伙伴都领到了自己的人物,剩下的杨洛很是期待,自己会接受什么样的任务呢。
波图加尔看了眼杨洛,“你需要休息。”
杨洛一愣,立马说道:“我可以坚持。”
波图加尔摇着头:“你不懂我的意思,我需要的不是现在的你,而是体力充沛的你,给你1个小时休息时间,结束后来找我。”
波图加尔说完也不管杨洛答不答应,扭头朝着球场走去。
杨洛也不知道波图加尔到底什么意思,只是看着球场上大家都有自己的任务,杨洛便有些失落。
不过,训练了好几个小时,的确有些累了。
杨洛扭头看了看,只好去球门那里。
球门前,摆放了一堆足球,杨洛顺便拿起一个,自己颠球玩了起来。
“杨洛,你很闲吧,帮我联系一下吧。”
身后,高大的马里奥走过来说道。
马里奥满头大汗,呲着牙说道。
杨洛看了一眼,好奇的问道:“怎么,你不需要训练吗?”
马里奥笑了笑:“我的训练和你们不同,我第一部分已经结束,稍后才能第二部分,利用这一空闲,你帮帮我呗。”
反正杨洛也是闲着没事,“好,怎么帮。”
“你就负责射门,从不同的角度,你的球速快,正好锻炼一下我的反应速度。”马里奥说道。
这个要求对于杨洛来说太简单了,不过杨洛不会使用系统内的力量来射门,那样对马里奥来说毫无作用,因为他根本守不住,所以杨洛只好用自身的力量来射门。
“嘭”杨洛一脚将球踢到了球门远角。
球速虽然没有平时比赛那样跟重炮一样,但马里奥依然受不住。
“嘭”
“嘭”
连续几脚,杨洛都毫不费力的把球踢了出去。
这让球场上的队员不由笑了起来,杨洛射门本身就很吊,即使现在杨洛收敛了很多,也不是一般人能够守得住的。
马里奥也是咬着,不断的摇头,杨洛已经力量已经收敛的很小了,为什么自己还受不住。
“嘭”
杨洛推射远角,又进了,这一球进了之后,杨洛摆了摆手:“马里奥,你今天不在状态啊,怎么一个球都受不住呢。”
马里奥原本憋了一肚火,杨洛的射门,整个西乙联系都没有几个人能守到,更何况自己了。
“杨洛,你就站着说话不腰疼,这么近,进球当然容易啦,再说你射门力量这么大,谁能守得住啊。”
杨洛一愣,:“力量大吗?我已经很控制了好吧。”
“不信你问问,大家说杨洛射门的力量大不大。”马里奥一脸委屈的样子就快哭了一样。
杨洛立马转头看了看大家,而大家都齐齐点着头。
“我擦”自己都没有系统内的力量,大家还说大,为什么,难道……难道自己现在本身的射门力量又增强了?
想到了这个可能性,杨洛顿时又射出了一脚。
这一脚速度非常快,快到让马里奥躲闪不及。
任凭脸上的汗水流淌下来,可他的眼神当中依然没有停止的意思。
“50圈了,好累,但我要坚持,一定要将再短的时间内把体力调整上去。”
说完,杨洛继续迈动双腿,慢跑了起来,尽管他的双腿已经酸到了跑不动,可他依然在坚持。
还有5天,与巴萨的比赛就要开始了,杨洛给自己下达了一个残酷的目标,那就是完成3天的魔鬼训练。
他将每一天进行了四个部分的细化。
凌晨,他会完成所有自己的训练,比如、慢跑50圈、1000次颠球、100组百米冲刺、1000脚射门。
白天,跟随球队完成所有训练。
晚上,肌肉训练,即使睡觉,他也要完成系统内的模拟对抗训练,他现在距离任务100场还有70场比赛,为了增加体力药剂的数量,杨洛必须要尽快完成系统内下达的任务。
上午8点钟,球场吹响了集合的哨音,听到哨音,杨洛回头望了一眼,朝球队集合的位置跑去。
“杨洛,怎么样,还有力气训练吗?”皮雷笑着问道。
从认识杨洛那一天起,皮雷就看出杨洛是一个不屈不挠德孩子,体内有一股韧劲,这股劲是球队里其他人都不具备的,而且杨洛能够一直坚持,这是最难能可贵的。
杨洛用毛巾擦了擦头上的汗,拿着一瓶矿泉水咕咚咕咚仰头喝了起来。
一边喝一边摇着头:“马上要与巴萨比赛了,我必须加强自己实力,我想打好每一场比赛。”
皮雷点头笑了笑,看了看浑身湿透了的杨洛,没有说话,只是看了看方才才从寝室大楼跑下来的队员们。
队员们已经习惯了每天看见被汗水打湿的杨洛,杨洛也十分热情的和队员们打着招呼。
只不过,今天的训练,让杨洛非常疲惫,毕竟这种强度的训练是杨洛第一次,着实有些吃不消。
当波图加尔出现在队伍当中时,球队终于终于安静了下来,波图加尔一出现,就立马将周围的气氛压抑了起来。
因为杨洛总是感觉,波图加尔不会笑,甚至杨洛还怀疑,这家伙小时候是不是经历过黑暗的事情,以至于现在完全没有半点亲和力。
“臭小子们,还有5天我们就要接受最严酷的考验,不管大家怎么想,我只有一个要求,那就是让巴萨那帮人知道我们的厉害,知道吗。”
“知道”队员们一个个大喊起来。
球员们从没有想过有朝一日会与强大的巴萨交手,在他们眼里,球队虽然加入了许多新鲜血液,但顶多也是在国王杯第二轮就被淘汰,完全没有想过会挺近半决赛,所以球队们都太兴奋了。
看着队员们精神饱满的表情,波图加尔点了点头你,“好了,大家抓紧这几天的训练,到时候给巴萨那帮小子们好好上上一课。”
紧接着,波图加尔将本次训练任务公布了一下,然而每一位球员领到自己训练任务之后,便立马进入紧张的训练当中,大家都知道所剩时间不多了,得抓紧联系。
“东古,你要加强抢断、远射还有临门一脚的能力,就好像上一次与喀麦隆踢球一样,表现好了,说不定你的国家会召唤你呢。”波图加尔故意说道。
东古点着头,还有半年时候,美洲杯就要来,东古希望身披国家队的战袍,征战非洲杯,所以得必须好好表现了。
“桑德罗,这一次,中场靠你了,皮雷,稍后有关桑德罗的训练就你负责,一定要将桑德罗的中场核心能力发挥出来,”
“放心吧,我会的。”皮雷说完带着桑德罗走到了一边。
看着两个小伙伴都领到了自己的人物,剩下的杨洛很是期待,自己会接受什么样的任务呢。
波图加尔看了眼杨洛,“你需要休息。”
杨洛一愣,立马说道:“我可以坚持。”
波图加尔摇着头:“你不懂我的意思,我需要的不是现在的你,而是体力充沛的你,给你1个小时休息时间,结束后来找我。”
波图加尔说完也不管杨洛答不答应,扭头朝着球场走去。
杨洛也不知道波图加尔到底什么意思,只是看着球场上大家都有自己的任务,杨洛便有些失落。
不过,训练了好几个小时,的确有些累了。
杨洛扭头看了看,只好去球门那里。
球门前,摆放了一堆足球,杨洛顺便拿起一个,自己颠球玩了起来。
“杨洛,你很闲吧,帮我联系一下吧。”
身后,高大的马里奥走过来说道。
马里奥满头大汗,呲着牙说道。
杨洛看了一眼,好奇的问道:“怎么,你不需要训练吗?”
马里奥笑了笑:“我的训练和你们不同,我第一部分已经结束,稍后才能第二部分,利用这一空闲,你帮帮我呗。”
反正杨洛也是闲着没事,“好,怎么帮。”
“你就负责射门,从不同的角度,你的球速快,正好锻炼一下我的反应速度。”马里奥说道。
这个要求对于杨洛来说太简单了,不过杨洛不会使用系统内的力量来射门,那样对马里奥来说毫无作用,因为他根本守不住,所以杨洛只好用自身的力量来射门。
“嘭”杨洛一脚将球踢到了球门远角。
球速虽然没有平时比赛那样跟重炮一样,但马里奥依然受不住。
“嘭”
“嘭”
连续几脚,杨洛都毫不费力的把球踢了出去。
这让球场上的队员不由笑了起来,杨洛射门本身就很吊,即使现在杨洛收敛了很多,也不是一般人能够守得住的。
马里奥也是咬着,不断的摇头,杨洛已经力量已经收敛的很小了,为什么自己还受不住。
“嘭”
杨洛推射远角,又进了,这一球进了之后,杨洛摆了摆手:“马里奥,你今天不在状态啊,怎么一个球都受不住呢。”
马里奥原本憋了一肚火,杨洛的射门,整个西乙联系都没有几个人能守到,更何况自己了。
“杨洛,你就站着说话不腰疼,这么近,进球当然容易啦,再说你射门力量这么大,谁能守得住啊。”
杨洛一愣,:“力量大吗?我已经很控制了好吧。”
“不信你问问,大家说杨洛射门的力量大不大。”马里奥一脸委屈的样子就快哭了一样。
杨洛立马转头看了看大家,而大家都齐齐点着头。
“我擦”自己都没有系统内的力量,大家还说大,为什么,难道……难道自己现在本身的射门力量又增强了?
想到了这个可能性,杨洛顿时又射出了一脚。
这一脚速度非常快,快到让马里奥躲闪不及。