第一千四百五十七章 单挑导师（五）
“你们都做了什么运动？”
高辰悻悻的问道。
看着他们而这副样子简直仿佛就像是，像某种哲学一样，虽然说不愿意承认，但是两个人现在的动作的确是有一些，能够让人想入非非了。
“我们做了太多了，从早上到现在，早上的时候在你们跑步那一刻，我们就开始做单杠和双杠训练，整整进行了一个小时！
而且这还不仅仅是这一点点，光来训练一个小时其实也已经算是够可以的了，但是我们甚至是还没有休息。
然后在你们从操场上面离开的时候，我们又做了长跑和短跑练习，这就三个小时过去了，而且短跑我们也跑了整整1500米。”万一生说道。
“这还不算，因为仅仅只是三个小时而已，虽然说也是够累的了，可是如果要是和我们接下来所做的赛程相对比的话，那真的是小巫见大巫。
在中午的时候，我们吃了将近20分钟的饭，又休息了40分钟，一共是休息了一小时整。
本来以为在下午的训练相对于上午来说，应该能够轻巧不少，但是这一次真的是让人心里都快要炸裂一般。
下午的训练的时候，那才是我们噩梦的开始。
下午又进行了练习，我们在单杠上进行走路练习，甚至是举重练习，哑铃练习，并且我们所有人一共分摊共做了1200个俯卧撑，500个仰卧起坐，再加上200个蹲起。”
“都这么多吗？”
而听闻这句话，二人也是一愣，都没想到会出现这种状况。
怪不得呢，这要是做20个俯卧撑，估计都要前胸贴后背了，整整做1200个俯卧撑，这是真的假的，真是不敢想象啊！
两个人听到后甚至都倒吸了一口凉气，不敢想象这件事情是真的。
“而这还不要紧，这一共加起来都快十个小时了吧。
我们今天一共做了12个小时，还有两个小时的时间就是我们刚刚结束的憋气训练，短跑训练，再加上拳击训练，所谓拳击训练就是，打沙袋。
他打了500下沙袋，我打了400下，虽然说我打的少，但是我的俯卧撑多做了100个。”
“我的妈…”
“你俩也实在是太可怜了，怪不得我奶奶会说出那样一番话呢，现在我是明白怎么一回事了。”
听到了他们的训练，看到了他们那眼神之中透露的无助以及充满可怜的气息，两个人也是感觉有一些无奈。
重金之下必有勇夫，重压之下必出人才，这么疯狂的训练的话，他们六个人不说全部，起码会有几个能够成为担当重任的大梁，能够成为大家这个团体中的战神，只不过越是这种危险的状况下，可能因为运动训练过量而出事。
“如果要实在不行的话，你们就不要去做训练了呗，因为每一个人承受压力的限度也是有限的。
而且有一种动作，或者说是专业名词叫做运动伤害。
你没听说过有的女生多做这几个，蹲起，身体就已经是不行了吗？
你们做了这么多的运动，冷不丁的身体如果要是承受不了的话，就和村里的人沟通啊！”
赵红润说道。
李昆看上去像是经历了没有太多，还是就那样啊。
满脸大汗渗透的汗，都已经是可以挥汗如雨了，让人感到胆战心惊的，当时兄弟都已经是那样了，更不要说他们两个现在肯定已经是饿的，前胸贴后背都要报废了。
现在两个人也总算是理解，为什么走进来的时候他们两个会是那样一种，容易让人联想想歪的一种动作了。
“是啊，实在是太累了。”
“对了，你们两个男生怎么还在这里休息呢？我记得你们一共是六个人呢，那个女生呢？”
赵红润问道。
“我不知道啊，好像说去和阿福单挑了吧。”
“啥！”
二人悚然一惊，听得寒毛直竖。
“和阿福单挑是什么意思？我好像没有听明白。”
“是啊，之前我们问了好几个人，他们都说好像都没有和阿福进行单挑过，但是一个女生竟然和阿福单挑了，你们究竟是在进行什么训练？”
而听闻这句话，高辰和赵红润两个人都已经是着急了，从语气里也可以听得出来，他们那迫切渴望知道答案的心情。
尤其是高辰，除了李昆，来到了这里最喜欢的其实也是凌霜。
来到这里什么都没有看到的时候，他其实心里就有一些担忧了，但是并没有把这种担忧的心情给说出来，而现在这种时候，他无法把这种急切的心情给压下去。
“我不知道，好像是在操场那边和阿福进行战斗训练吧，但是具体怎么样的我又不清楚。”
“喂你！”
几人话还没有说完，就只见高辰犹如孙悟空翻十万八千里那样，瞬间就是往前一顿，一开门之后直接冲了出去，前进到了操场外面。
高辰的速度真的是来无影，去无踪，众人都还没有注意到他是怎么跑出去的，就见他已经是离开了。
“这是怎么回事？”
“他应该是去找人家去了。”
“那我们用不用过去看看呢？”
“你愿意过去就谁过去吧，反正我可不过去了，我要在这里好好休息，好不容易今天的训练可结束了，老子的身体可承受不了了。”
休息室里面一片和谐，而在看着外面的操场上面，现在风吹草动，天色已经是黑掉了，真不知道在这种时候怎么还会出现单挑的这种情况呢？
“凌霜！”
吴星驰问道。
现在他也是瞪大了双眼，抬起头来在大声的喊着。
不过可惜的是，似乎这操场上面没有人回复他，而且他什么也都没有看见，连一点点的人都没有看到。
“凌霜！”
疯狂的在大喊着，可惜的是一点点的声音都没有回复，在硕大的操场上面，为什么连一个人都没有呢？难道说真的是，直觉出了问题吗？
还是说他们给了个错误答案，操场这么大，到底应该去哪里找呢？
而且这么黑了，连人影都看不见，一如果要是说在这种时候要是还在进行着单挑练习，那可太扯淡了吧！
凌霜到底是在哪里呢？难道说是去进行了某种特别让人感到非常意外的训练吗？
想到这里，他后背也是毛骨悚然，感觉心里头痛苦万分。
“高辰！”
就在她着急的都快要哭出声来的时候，这是赫然感受到了有人在拍着他的肩膀，这让他马上就回过了头来。
于是瞪大了眼睛，回过头看着后面，发现犹如他所料的那样，拍着自己的人并不是别人，而正好就是他一直就是在寻找着的凌霜！
“你怎么了？”
高辰悻悻的问道。
看着他们而这副样子简直仿佛就像是，像某种哲学一样，虽然说不愿意承认，但是两个人现在的动作的确是有一些，能够让人想入非非了。
“我们做了太多了，从早上到现在，早上的时候在你们跑步那一刻，我们就开始做单杠和双杠训练，整整进行了一个小时！
而且这还不仅仅是这一点点，光来训练一个小时其实也已经算是够可以的了，但是我们甚至是还没有休息。
然后在你们从操场上面离开的时候，我们又做了长跑和短跑练习，这就三个小时过去了，而且短跑我们也跑了整整1500米。”万一生说道。
“这还不算，因为仅仅只是三个小时而已，虽然说也是够累的了，可是如果要是和我们接下来所做的赛程相对比的话，那真的是小巫见大巫。
在中午的时候，我们吃了将近20分钟的饭，又休息了40分钟，一共是休息了一小时整。
本来以为在下午的训练相对于上午来说，应该能够轻巧不少，但是这一次真的是让人心里都快要炸裂一般。
下午的训练的时候，那才是我们噩梦的开始。
下午又进行了练习，我们在单杠上进行走路练习，甚至是举重练习，哑铃练习，并且我们所有人一共分摊共做了1200个俯卧撑，500个仰卧起坐，再加上200个蹲起。”
“都这么多吗？”
而听闻这句话，二人也是一愣，都没想到会出现这种状况。
怪不得呢，这要是做20个俯卧撑，估计都要前胸贴后背了，整整做1200个俯卧撑，这是真的假的，真是不敢想象啊！
两个人听到后甚至都倒吸了一口凉气，不敢想象这件事情是真的。
“而这还不要紧，这一共加起来都快十个小时了吧。
我们今天一共做了12个小时，还有两个小时的时间就是我们刚刚结束的憋气训练，短跑训练，再加上拳击训练，所谓拳击训练就是，打沙袋。
他打了500下沙袋，我打了400下，虽然说我打的少，但是我的俯卧撑多做了100个。”
“我的妈…”
“你俩也实在是太可怜了，怪不得我奶奶会说出那样一番话呢，现在我是明白怎么一回事了。”
听到了他们的训练，看到了他们那眼神之中透露的无助以及充满可怜的气息，两个人也是感觉有一些无奈。
重金之下必有勇夫，重压之下必出人才，这么疯狂的训练的话，他们六个人不说全部，起码会有几个能够成为担当重任的大梁，能够成为大家这个团体中的战神，只不过越是这种危险的状况下，可能因为运动训练过量而出事。
“如果要实在不行的话，你们就不要去做训练了呗，因为每一个人承受压力的限度也是有限的。
而且有一种动作，或者说是专业名词叫做运动伤害。
你没听说过有的女生多做这几个，蹲起，身体就已经是不行了吗？
你们做了这么多的运动，冷不丁的身体如果要是承受不了的话，就和村里的人沟通啊！”
赵红润说道。
李昆看上去像是经历了没有太多，还是就那样啊。
满脸大汗渗透的汗，都已经是可以挥汗如雨了，让人感到胆战心惊的，当时兄弟都已经是那样了，更不要说他们两个现在肯定已经是饿的，前胸贴后背都要报废了。
现在两个人也总算是理解，为什么走进来的时候他们两个会是那样一种，容易让人联想想歪的一种动作了。
“是啊，实在是太累了。”
“对了，你们两个男生怎么还在这里休息呢？我记得你们一共是六个人呢，那个女生呢？”
赵红润问道。
“我不知道啊，好像说去和阿福单挑了吧。”
“啥！”
二人悚然一惊，听得寒毛直竖。
“和阿福单挑是什么意思？我好像没有听明白。”
“是啊，之前我们问了好几个人，他们都说好像都没有和阿福进行单挑过，但是一个女生竟然和阿福单挑了，你们究竟是在进行什么训练？”
而听闻这句话，高辰和赵红润两个人都已经是着急了，从语气里也可以听得出来，他们那迫切渴望知道答案的心情。
尤其是高辰，除了李昆，来到了这里最喜欢的其实也是凌霜。
来到这里什么都没有看到的时候，他其实心里就有一些担忧了，但是并没有把这种担忧的心情给说出来，而现在这种时候，他无法把这种急切的心情给压下去。
“我不知道，好像是在操场那边和阿福进行战斗训练吧，但是具体怎么样的我又不清楚。”
“喂你！”
几人话还没有说完，就只见高辰犹如孙悟空翻十万八千里那样，瞬间就是往前一顿，一开门之后直接冲了出去，前进到了操场外面。
高辰的速度真的是来无影，去无踪，众人都还没有注意到他是怎么跑出去的，就见他已经是离开了。
“这是怎么回事？”
“他应该是去找人家去了。”
“那我们用不用过去看看呢？”
“你愿意过去就谁过去吧，反正我可不过去了，我要在这里好好休息，好不容易今天的训练可结束了，老子的身体可承受不了了。”
休息室里面一片和谐，而在看着外面的操场上面，现在风吹草动，天色已经是黑掉了，真不知道在这种时候怎么还会出现单挑的这种情况呢？
“凌霜！”
吴星驰问道。
现在他也是瞪大了双眼，抬起头来在大声的喊着。
不过可惜的是，似乎这操场上面没有人回复他，而且他什么也都没有看见，连一点点的人都没有看到。
“凌霜！”
疯狂的在大喊着，可惜的是一点点的声音都没有回复，在硕大的操场上面，为什么连一个人都没有呢？难道说真的是，直觉出了问题吗？
还是说他们给了个错误答案，操场这么大，到底应该去哪里找呢？
而且这么黑了，连人影都看不见，一如果要是说在这种时候要是还在进行着单挑练习，那可太扯淡了吧！
凌霜到底是在哪里呢？难道说是去进行了某种特别让人感到非常意外的训练吗？
想到这里，他后背也是毛骨悚然，感觉心里头痛苦万分。
“高辰！”
就在她着急的都快要哭出声来的时候，这是赫然感受到了有人在拍着他的肩膀，这让他马上就回过了头来。
于是瞪大了眼睛，回过头看着后面，发现犹如他所料的那样，拍着自己的人并不是别人，而正好就是他一直就是在寻找着的凌霜！
“你怎么了？”